MENU
ホーム
お問い合わせ
ブックログ
お問い合わせ
ブックログ
お問い合わせ
ホーム
健康
健康
– category –
健康
しんどいときほど頑張ってしまうあなたへ | 誰かのために生きすぎない
しんどいのに「何かしないと」という焦りからうまく休めない方は少なくありません。 「しんどい。だから休もう」ではなくて、「しんどい。けれど頑張ろう」になってしまいがちな人は、頑張らなきゃいけない理由を探すのに、休まないといけない理由を探してあげることができていません。 自分が納得のいく休む理由を見つけてあげて、しんどい時はしっかりと体を休めてあげることが大切です。
2023年12月15日
1
2
閉じる