自己啓発– category –

しんどいのに「何かしないと」という焦りからうまく休めない方は少なくありません。 「しんどい。だから休もう」ではなくて、「しんどい。けれど頑張ろう」になってしまいがちな人は、頑張らなきゃいけない理由を探すのに、休まないといけない理由を探してあげることができていません。 自分が納得のいく休む理由を見つけてあげて、しんどい時はしっかりと体を休めてあげることが大切です。

「自分に自信がもてない」と感じていませんか?? 自信がないと感じている方は、まず、自分の直感に従ってみることが大切です。 このトレーニングを続ければ続けるほど「自分がいいと思ったことをやったほうが楽しい」ということが、感覚的にわかってきます。 そして何度も成功体験を積み重ねることで、自信につながっていきます。

仕事や日々の生活の中で、目標に向かって頑張ろうと思っているけど、いつも達成できてない。そんな方は目標の立て方がうまくできていないのかもしれません。 目標に向かって努力できる人は、上位の目標、中位の目標、下位の目標が連動しており、目標達成に向かってモチベーションを下げることなく挑戦することができています。

面接や大勢の人の前で話をするとき、緊張して自分が伝えたいことが伝わっているか不安になることはありませんか？？伝え方云々の技術も確かに大切な要素の一つではありますが、本当に重要なことは「自分が何を相手に伝えたいのか」ということを明確にすることです。

目標を立てて最初は頑張れるけど、3日も経つとやる気がなくなる。目標に向かって頑張りたいけど、うまくいかない。そんな人にオススメな本が「小さな習慣」です。日常生活の5割は習慣による行動と言われるくらい非常に大切なものです。目標達成に向けて頑張りたい人にオススメの一冊です。

数値化の鬼は仕事ができないと感じている人にオススメの本です。この本では、数値化を行うことで自己分析を行い、目標設定の仕方や、仕事に対する取り組み方の価値観を変えてくれます。仕事ができないと感じている人におすすめの本【数値化の鬼】感想・評価・レビュー

職場の環境やチームの雰囲気が悪いと感じることはありませんか？仕事のやる気を感じられない部下に困っていませんか？上司の方にこそ読んでほしい本。職場の環境を改善する本【だから僕たちは、組織を変えていける】感想・評価・レビュー

職場や仕事において、人間関係に悩みを感じていませんか？幸せになる勇気を読むことで、人間関係に関する悩みを解決することが出来ます。この本は幸せをテーマに書かれている本です。人間関係に悩みを感じている人にオススメの本【幸せになる勇気】感想・評価・レビュー

仕事で失敗ばかりしてしまう人におすすめの本です。ずるい仕事術を読むことで、仕事で失敗しないために心掛けることや失敗を事前に回避するためにはどうすれば良いかについて学ぶことが出来ます。仕事で失敗ばかりの人におすすめの本【ずるい仕事術】感想・評価・レビュー

仕事で人間関係に悩んでいませんか？そんな方にはこの本がおすすめです。もしアドラーが上司だったらを読むことで仕事における人間関係の悩みを解消することが出来ます。仕事の人間関係に悩む人にオススメの本【もしアドラーが上司だったら】感想・評価・レビュー