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今の仕事が忙しい、忙しすぎると感じている人におすすめの本です。エッセンシャル思考を読むことで仕事が忙しい原因や、引き受けるべき仕事を見極めるヒントを知ることが出来ます。仕事が忙しい人におすすめの本【エッセンシャル思考】感想・評価・レビュー

今の仕事がつまらない、面白くないと感じている人におすすめの本です。仕事は輝くを読むことでつまらない仕事を楽しくする方法や面白くしていく方法を知ることが出来ます。仕事がつまらない、面白くない人におすすめの本【仕事は輝く】感想・評価・レビュー

起業したいけどアイデアがない人、起業したいけど怖いと感じている人におすすめの本です。CHANCEを読むことで起業のヒントや仕事を成功するためのコツを知ることが出来ます。起業したい人におすすめの本【CHANCE】感想・評価・レビュー

植物が好きな人、恋愛ものが好きな人、ときめきを感じたい人、料理が好きな人におすすめの本です。雑草て以外に食べられるものも多いって知っていますか？恋愛・植物が好きな人におすすめの本【植物図鑑】感想・評価・レビュー。

人間関係や仕事のことで悩みを抱えていませんか？反応しない練習を読むことでそんな悩みを解決することが出来ます。この本は人間関係や仕事の悩みに対してどう考えていけば良いかについて書かれています。人間関係・仕事の悩みを解決する本【反応しない練習】感想・評価・レビュー

時間の使い方が上手な人は、効率を意識して時間を作る工夫をしています。神・時間術を読むことで、時間の上手な使い方を学び時間を作ることが出来ます。仕事が忙しい人やもっと自分の時間が欲しい人におすすめの本です。自分の時間を作る本【神・時間術】感想・評価・レビュー

新社会人におすすめ【泣くな研修医】感想・評価・レビュー。研修医として働く主人公を描いたお仕事系のお話です。上司の描写や仕事に対する向き合い方などすごく共感できる部分が多かったです。仕事頑張りたい人、仕事がうまくいってない人におすすめの一冊です。

しっかり休んだ次の日も体がだるい、眠いと感じていませんか？体がいくら休めていても脳が休めていなければ、そのだるい感じや眠さはとれません。最高の休息法を読むことでその原因と対処法を知ることが出来ます。休んでも体がだるい人におすすめの本【最高の休息法】感想・評価・レビュー

陸上・駅伝をテーマにした小説【風が強く吹いている】。走ることとはなんなのか、その答えを見つけるために今日も走ります。陸上、駅伝が好きな人におすすめの１冊です。風が強く吹いている。気になった人は是非読んでみてください！【風が強く吹いている】感想・評価・レビュー。

早起きしたいけど起きれない、朝活したいけどなにをしたら良いのかわからない人におすすめの本です。人生を変えるモーニングメソッドを読むことで朝活のメリットや早起きするための方法を知ることが出来ます。朝活したい人におすすめの本【人生を変えるモーニングメソッド】感想・評価・レビュー

すでに影響力の強いアカウントのポストに対して「引用ポスト」を行うことで、その引用ポストを紹介してくれる可能性があり、認知度の拡大につなげることができる。 影響力の強いアカウントに紹介してもらうためには、ポストに対してコメントを残す「リプライ」をすることで信頼関係を築いておくことが大切。

同志少女よ敵を撃ては第二次世界大戦のドイツ対ソ連の実話を基に作られています。戦争ものの物語が好きな人や読み応えのある本を探している人におすすめの本です。実話を基にした戦争小説【同志少女よ、敵を撃て】感想・評価・レビュー。

デザインは意見の食い違いをなくすことが重要。 そのためには、納期ぎりぎりに9割の仕上がりで出すのではなく、5割の完成度でも良いからもっと早めの段階で提案を行い、相手に時間をプレゼントしてあげることが大切。

目標を立てて最初は頑張れるけど、3日も経つとやる気がなくなる。目標に向かって頑張りたいけど、うまくいかない。そんな人にオススメな本が「小さな習慣」です。日常生活の5割は習慣による行動と言われるくらい非常に大切なものです。目標達成に向けて頑張りたい人にオススメの一冊です。

ストレス反応には「警告反応期」「抵抗期」「疲憊期」の3段階がある。 抵抗期に入ると、抗ストレスホルモンによってドーピングのような反応が体に起こるため、ストレスを感じづらく、むしろ調子が良いとまで感じてしまう。 そのままストレッサーを受け続けると、やがて疲憊期に入り、うつ病など病名がつく状態になっていく。

賢い人・頭のいい人の基準は自分ではなく、他者から見てどう思われているかによって変わる。 そして、本当に賢い人というのは、賢い振る舞いを行うが決して賢いふりはしない。 「ユーザーのニーズをとらえて、適切に施策を打つべきですよね」や「お客さんにとって何が一番か、よく考えて」という発言は、正論のようで中身のない発言は賢い振る舞いとは真逆の行為となる。

自分が受け止めきれないほどの衝撃的な出来事があったとき、人は心の中に行き来のできない壁を作って、その時の感情を閉じ込める性質があります。 これがトラウマの原因になっていて、 閉じ込めた感情は普段は出てくることはありませんが、似たような出来事や耐え切れないほどのストレスを抱えたとき、壁の力が弱くなって、自分の心に影響するようになります。 休みたいと思っているのに頑張ってしまう、親しくなりたいのに親しくなるのが怖い、というような相反する感情は、この「パーツ」が影響している可能性があるのです。

人はストレスがかかったときに交感神経が優位な状態で、イライラしたり、動機が激しくなるような「炎のモード」か副交感神経の背側迷走神経が優位な状態で、意欲が低下したり、心拍数が下がるような「氷のモード」に入る。 自分が今どちらのモードに入っているかによって、適切な休み方というのは変わってくる。

仕事ができる人ほど、プライベートを充実させる趣味を持っている。 これは、楽しい時間をつくることでドーパミンという物質が分泌されるから。 ドーパミンが分泌されると「集中力」「記憶力」が高まるのに加えて、仕事に対するモチベーションがあがり、前向きに取り組めることができるようになるため、作業効率が格段に向上する。 仕事以外の時間を充実させて、定期的にドーパミンを分泌してあげることで仕事ができる人になる。

数値化の鬼は仕事ができないと感じている人にオススメの本です。この本では、数値化を行うことで自己分析を行い、目標設定の仕方や、仕事に対する取り組み方の価値観を変えてくれます。仕事ができないと感じている人におすすめの本【数値化の鬼】感想・評価・レビュー